暮らし会議・本編について
〜 50代から未来をアップデート！ 〜
“ひとりだけど、ひとりじゃない”未来を共に描く
暮らし会議とは
老後になってからでは遅すぎる。今から取り組む10年先、20年先の暮らしと孤立しない人生をつくる。
長期的な関係性を築くことを目的にしています。
老後の不安を語り合う場所ではなく、未来の暮らしを自分たちで描くための“会議”です。
参加者同士でテーマをもとに話し合い、新しいつながりや活動を生み出します。
48歳～65歳代の女性限定イベントです。
（イベント参加年齢を変更しました）
イベント内容は毎月変わります。
✨66歳以降～楽しく素敵な暮らしをしている、年金、お金、キャリア、住まいのこと、実家の整理や親の介護のことなどなどをすでに経験してきたシニア世代のみなさま、人生の先輩としてゲスト参加可能です！
こちらのフォームより質問・お問い合わせチェックで送信ください。ご連絡いたします。
老後より“今”を動かすイベント暮らし会議
『今から具体的な行動を起こしたい』『これからの人生をさらに豊かにするため、今、具体的に何ができるか』という視点、老後までの準備期間、そして健康やキャリア、共通の話題ができる同世代との交流の場です。
⚠️子育て中の方やご本人の健康、介護問題とは趣旨が違うためご参加いただけません。
統計上、75歳以降は「後期高齢期」とされ、要介護や通院など生活支援が必要になる割合が増えるそうです。
そこに向けて、今から何を整え、どう暮らしをつくっていくか・・・
オトナ暮らしラボのはじまりについてはこちらのnote参考
🍀暮らし会議で得られること
・同じ世代の仲間との出会い
・将来の暮らしを考えるヒント
・老後へ続く大人同士のつながり
・毎月予定で開催し、継続して参加も可能
🍀どんな人が参加している？
・50代前半の女性が多め（おひとりさま世帯・既婚）
・「おひとりさま老後の不安」「これからの暮らし方」「住まい」「つながり」について考えたい人
・老後の不安を前向きに語り合える仲間が欲しい人
・新しい活動やコミュニティづくりに関心がある人
【オトナ暮らしラボ】未来をデザインする：50代からの新コミュニティ
YouTube限定公開中
暮らし会議診断チャート
はじめて参加を希望される方はこちらのチャート参考にしてみてください。
【お知らせ】第6回 暮らし会議
第6回 暮らし会議・本編
開催のご案内
日時：2026年2月14日（土）13:30～15:30（ディスカッション）
会場：都内（参加者のみお知らせします）ランチは希望者のみ11:30～予定
参加費：2,000円（当日現金・PayPay送金）＋ランチ代などは実費となります。
インボイス未登録のため領収書がどうしても必要な方はお知らせください。
申込方法
参加には公式LINE登録が必要です。こちらの申込フォームより送信ください。
主宰者からのメッセージ
結婚していても独身であっても、将来的に女性は「ひとりで暮らす」可能性があります。
だからこそ、女性が老後へ続く将来の暮らしについて安心して話し合える場にしたいと思っています。
私はあと数年で還暦です。両親や弟は他界しており、もう1人の弟とは疎遠です。バツイチ・子なし。
老後のことを考え、このままぼんやり歳を重ねるのではなく一念発起で「オトナ暮らしラボ」のコミュニティと暮らし会議イベントを立ち上げました。
現在個人で立ち上げ準備中の「つながる × 自立 × 共に創る — 50歳からの新しい暮らし」として単身女性老後集合住宅プロジェクト仮案として高齢化・人口減少という社会課題に応えつつ、ひとりでも安心して暮らせるコミュニティをつくるプロジェクトに取り組んでいます。
※妄想含む構想段階ため内容非公開（暮らし会議で進捗報告）
主宰Shoko morita
”オトナ暮らしラボ”と”暮らし会議”について
オトナ暮らしラボは、50代からの暮らしや生き方を研究・実践するコミュニティです。
「老後になってからでは遅すぎる」──そう考え、今から10年先、20年先を見据えた活動をスタートしました。
その中心となる活動が 「暮らし会議」 です。
孤立しない人生のために、長期的な関係性を育むことを目的としています。
単なるお悩み相談ではなく、未来を描き合う仲間と出会い、安心できるつながりを育てる場になればと考えています。
・定年前、定年後のキャリアや働き方について
・これからの住まい、暮らし方について
・老後孤独にならない取り組みを考える
・信頼できる仲間とのつながりをつくる
・単身者、既婚者、それぞれのこれからの生き方について
今から具体的な行動を起こしたい、これからの人生を自分らしく豊かにしたい、そのための視点とは・・・
まずは「信頼できるコミュニティづくり」が必須だと考えています。
ボランティア活動ではないため、今すぐに住まいに困る、収入に困る、長期入院や介護を必要とする場合はお近くの行政やNPOなどの既存サービスをご利用ください。
個人のビジネスや副業斡旋などは一切行いませんが、自己紹介の際に短くお話いただくのは可能です。
禁止事項：勧誘・営業活動（ネットワークビジネス、宗教、投資など）は一切禁止です❌
公式LINEについて
公式LINEは主宰者とのやりとりや、イベント参加者へのお知らせに利用しており、公式LINEのURLは一般公開していません。
暮らし会議に参加した方と今後参加したい方のみにご案内しています。
グループLINEや電話機能は利用せず、主宰者とのメッセージのやりとりのみとなります。
興味はあるけど様子見という方はnoteやSNSをごらんください。
なお、イベントへの参加には公式LINEへの登録が必須となっております。
💁♀️お問合せはこちらから
note更新のお知らせや公式LINEのお知らせはインスタ、スレッズにてお知らせしています。
💚オトナ暮らしラボ Instagram
💛オトナ暮らしラボ threads
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よくある質問
Q. 申込方法は？
A. 参加には公式LINEへの登録が必要です。
申込フォームからお名前、メールアドレス、年代、都道府県、申込経路、ご希望、参加動機を送信ください。
メールアドレス宛に公式LINEのURLをお送りします。申込はこちら
Q. 初めてでも大丈夫ですか？
A. はい。新しい参加者の方もいますのでご安心ください。
Q. どんな人が参加していますか？
A. 独身・既婚どちらの方もいます。50〜60歳くらいまでの女性が多く、単身・既婚・働いている方・リタイア後の方などさまざまです。それぞれの立場や環境で悩みは違いますが、まずはお気軽にご参加ください。
Q. 開催日は土日限定ですか？
A. 参加者の多くが平日仕事をしているため基本は土曜開催です。日曜、祝日開催の場合もあります。
Q. 個人的な悩みを相談できますか？
A. 暮らし会議は個人の悩み相談会ではなく、参加者同士で共有したり考えるディスカッションの場になります。
同じような悩みをもっている方もいるかもしれないので交流してみてください。
Q. 暮らし会議イベントのランチ会のみ参加はできますか？
A. 暮らし会議に参加する方が参加できる交流会となります。一般のランチ交流会とは趣旨がちがいますのでご遠慮願います。
Q. 費用はかかりますか？
A. 暮らし会議はリアルイベントのため参加費として2,000円～3,000円の費用をいただいています。それ以外で物販販売や会費などはありません。ランチ会に参加される場合は実費にてお支払いください。
Q. 会議とはどんなことをするのですか？
A. 会議をするわけではありません。毎回内容を変えていますので、毎月参加しても楽しめるような交流を企画しています。難しい内容を話合うわけではなく、老後どうする？を話あったりシェアしたりしています。
Q. 男性は参加できますか？
A. できません。暮らし会議は、女性の人生特有のテーマを安心して語れる場とするため、女性限定で開催しています。
これまでの開催
2025年11月6日（土）第3回 暮らし会議・本編
ランチ交流会（参加者10名）
これからの10年を”わたしらしく”描くペアワーク（参加者21名）
今後の活動についてと個人活動プロジェクトの進捗
14名で近くのカフェで二次会おしゃべりタイム
ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
2025年10月4日（土）第2回 暮らし会議・本編
新大久保で韓国料理ランチ交流会（希望参加者10名）
事前アンケート結果からディスカッション
私から今後の活動についてと個人活動プロジェクトの進捗
15:30に会場を出て、12名で近くのカフェで二次会おしゃべりタイム
ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
詳しくはnoteへ
2025年8月30日（土）第１回 暮らし会議・本編
ランチをしながら全員自己紹介からスタート。
事前アンケート結果から4名×1グループでグループトーク。
各グループのテーマごとのトークについては開催後にパスワード設定でウェブページを公開するので、他のグループがどんなことを話していたか見えるようにしています。
私から今後の活動についてと個人活動プロジェクトの進捗
フリートークしながら会場の後片付け
15:00に会場を出て、11名で近くのカフェで二次会おしゃべりタイム
ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
回を重ねるごとに親近感が増し、心地よい空間だった。
境遇は違っても、同じ志を持つ仲間として安心できた。
多様な参加者との出会いが、良い刺激になった。
自分とは違う考え方や経験に触れ、視野が広がった。
漠然としていた考えが明確になり、新しい発見があった。
皆さんの話を聞くことで、今後の活動のヒントを得られた。
詳しくはnoteへ
2025年6月29日（日）暮らし会議プレミーティング開催
オトナ暮らしラボ主催のはじめて開催した暮らし会議。
プレミーティングとして開催しました。
まずは、私たちが置かれている現状として資料で説明しました。
29名の参加者のみなさんで事前アンケートのより4名、2名でグループトーク。
初回は人数が多く会場も狭かったため1人1人と話ができなかった反省点を踏まえ、次の第１回を開催しています。
自分の考えや目標に似た人と出会え、心強さを感じた。
不安を共有するだけでなく、具体的に行動することの重要性に気づかされた。
老後の不安を解消するために、一緒に考え、行動する仲間とのつながりを深めたい。
他の人の話から、多様な視点や考え方があることを学んだ。
自分だけが不安を抱えているわけではないとわかり、安心できた。
詳しくはnoteへ
暮らし会議で共有した資料の一部
クリックすると拡大します
人口減少、高齢化問題知ればしるほど・・・怖くなってきますが、ネガティブなことだけではなく未来をつくる気持ちで生きていけたらな～と思ってます。
